Collagen là "thần dược cải lão hoàn đồng" mà chị em phụ nữ truyền tai nhau đã lâu. Tuy nhiên, sự thật về loại “thần dược” này vẫn sẽ khiến bạn bất ngờ.

Collagen và lão hoá

Bước sang tuổi 28, nhiều người tin rằng đây vẫn là độ tuổi xuân xanh nhưng ít ai biết rằng đây đồng thời cũng là thời điểm các dấu hiệu lão hoá bắt đầu tìm đến và hằn thành các hình dạng trên da. Điển hình là nám, tàn nhang, da không đều màu, nếp nhăn, vết chân chim, da không còn đàn hồi tốt, chảy xệ…

Nguyên nhân của tình trạng lão hoá khá nhiều: do môi trường, do tuổi tác, do nội tiết tố, do ảnh hưởng từ các loại mỹ phẩm kém chất lượng… Đáng chú ý, một trong số những những nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng lão hoá sớm là do sự suy giảm collagen về chất lượng và số lượng trong cơ thể.

Quá trình lão hóa collagen diễn ra theo 2 cơ chế:

Thiếu hụt collagen: Lượng collagen thiếu hụt sẽ làm cho cấu trúc collagen bị lỏng lẻo, mỏng, yếu ớt. Điều này gây ra các dấu hiệu cụ thể trên da là nhăn da, da chùng và nhão, kém săn chắc.

Giải pháp khắc phục tình trạng thiếu hụt collagen. 

Thoái hoá collagen: Đây là hiện tượng collagen từ từ trở nên già nua, thoái hóa với các biểu hiện giãn, nhão. Lúc này, cấu trúc collagen bị tổn thương và đứt gãy. Da sẽ xuất hiện các dấu hiệu như nám, sạm, nhăn nheo và khô tróc.

Collagen thiếu hụt theo từng giai đoạn tuổi tác trong đời người. Theo thống kê của các nhà khoa học Anh Quốc, mức độ collagen thiếu hụt như sau:

Sau tuổi 25: mỗi năm da mất 1.5% lượng collagen

Sau tuổi 30: da thiếu hụt 15% lượng collagen

Sau tuổi 40: da thiếu hụt 30% lượng collagen

Sau tuổi 50: da thiếu hụt 45% lượng collagen

Đặc biệt, ở tuổi 45, cơ thể ngưng sản sinh collagen hoàn toàn. Vì vậy, việc bổ sung collagen cho da là điều rất cần thiết để giúp da tái tạo và phục hồi.

Vậy collagen thật sự là gì?

Theo các chuyên gia, collagen vốn là một loại protein và chiếm 25% tổng lượng protein cơ thể và 70% cấu trúc da. Collagen phân bố chủ yếu ở lớp hạ bì, có chức năng chính là kết nối các mô trong cơ thể, kích thích quá trình trao đổi chất.

Riêng đối với làn da, collagen đóng vai trò như chất keo kết nối các tế bào dưới da. Chúng quyết định nhiều đến sự săn chắc, mịn màng của làn da.

Nếu tính theo thống kê từ các nhà khoa học từ nước Anh, hằng năm có từ 1-1,5% lượng Collagen bị mất đi, khi đó tất nhiên lượng collagen còn lại do cơ thể chuyển hóa theo thời gian không còn đủ để đáp ứng nhu cầu của các tế bào, nhất là tế bào da, dẫn đến tình trạng hoạt động của các cơ bị suy yếu, da kém săn chắn, giảm căng mịn, các dấu hiệu lão hoá như nếp nhăn, vết chân chim, da sạm màu, chảy xệ… bắt đầu xuất hiện kèm theo những tổn thương.

Tại sao lại cần uống collagen?

Đóng vai trò liên kết các thành phần của cơ thể, do đó không quá khó hiểu khi collagen được xem là một phần không thể thiếu đối với con người.

Là hợp chất sản sinh ra máu, giúp đề phòng xơ cứng động mạch và chứng cao huyết áp.

Collagen dạng kết tinh tồn tại nhiều trong giác mạc và thủy tinh thể. Khi tuổi tăng cao, lượng Collagen sụt giảm làm giác mạc hoạt động kém, ảnh hưởng thỉ lực và làm cho thủy tinh thể mờ đi do chất Amino bị lão hóa.

Ngoài canxi, collagen là thành phần quan trọng trong cấu tạo của xương, tăng tính đàn hồi và dẻo dai của xương. Bổ sung uống collagen còn được xem như một cách giúp xương chắc khỏe, phòng bệnh loãng xương.

Collagen chiếm 50% trong cơ cấu thành phần sụn. Thiếu collagen khiến độ ma sát giữa các khớp xương lớn hơn, gây biến dạng xương.

Collagen là cung cấp chất dinh dưỡng hỗ trợ hoạt động của chất sừng, giúp tóc và móng chân, móng tay chắc khỏe, cũng như giúp tóc bóng mượt.

Collagen còn có tác dụng tăng cường hoạt động của não, đồng thời hỗ trợ hoạt động của các vi khuẩn có lợi trong hệ miễn dịch.

Vậy tác dụng của collagen với làn da như thế nào?

Nhiều thông tin cho rằng từ tuổi 30 trở đi, cơ thể mới bắt đầu suy giảm collagen, nhưng trên thực tế, quá trình này diễn ra ngay khi bạn vừa bước sang tuổi 25. Collagen bắt đầu suy giảm về số lượng và cả chất lượng dẫn đến sự thiếu hụt collagen tự nhiên trong cơ thể, điều này khiến da mặt bắt đầu có dấu hiệu chảy xệ, nhăn nheo.

Việc bổ sung collagen ở thời điểm này giúp chị em lấy lại được sự săn chắc cho làn da, vẻ tươi trẻ, rạng rỡ cũng theo đó mà được lưu giữ lâu hơn. Chính nhờ tác dụng này mà trong ngành công nghiệp làm đẹp, collagen được xem như một loại “thần dược” với công dụng vượt trội, mang lại nét thanh xuân tức thì cho chị em phụ nữ.

Bên cạnh đó, collagen còn có khả năng giúp cho các vết thương mau lành. Theo đó, sẹo được hình thành do liên kết collagen và elastin của da bị gãy và tổn thương trong khi collagen lại có tác dụng hỗ trợ sản sinh ra các tế bào da mới, giúp làn da hồi sinh nhanh chóng, đồng thời các vết thâm cũng mờ dần.

Thực sự collagen có mang lại hiệu quả như một loại thuốc “cải lão hoàn đồng”?

Collagen là thành phần có trong lớp thượng bì, giúp cho da săn chắc, nếu bị thiếu chất này thì da sẽ nhăn nheo và chùng nhão nhanh chóng. Tuy nhiên, đến hiện tại trong một số loại mỹ phẩm, thực phẩm chức năng chứa collagen có tác dụng ra sao thì vẫn chưa được khoa học chứng minh.

“Collagen là một loại protit tự nhiên mà con người có thể bổ sung qua việc ăn uống hàng ngày. Nếu đảm bảo một chế độ dinh dưỡng giàu chất đạm thì bạn sẽ không phải lo nghĩ quá nhiều đến việc phải bổ sung collagen. Chỉ riêng những người cao tuổi, do quá trình tổng hợp và hấp thu protit bị giảm sút thì có thể cần sử dụng thêm các sản phẩm chức năng chứa nhiều collagen, Bác sĩ Huỳnh Huy Hoàng, Trưởng khoa Lâm sàng 2, Bệnh viện Da liễu TP. HCM cho biết.

Rõ ràng, tác dụng của collagen là thứ mà ai cũng biết, kể cả khoa học cũng phải “ngã mũ” trước công dụng tuyệt vời của nó. Tuy nhiên, khi ứng dụng vào mỹ phẩm, hiệu quả liệu có được như quảng cáo hay không thì vẫn còn là một câu hỏi khó.

Trên thực tế, collagen không phải là “thần dược” để có thể biến ước muốn trẻ mãi không già của chị em thành hiện thực. Tuy nhiên, vì không thể thoả hiệp với sự lão hoá theo thời gian, điều mà chị em có thể làm chính là một phương pháp lưu giữ thanh xuân ở lại lâu hơn trên khuôn mặt với nước da chắc khoẻ, sáng mịn.

VANI.