Theo một số thống kê trên các bài báo; không khí ô nhiễm tại thành phố Hồ Chí Minh và Hà Nội đã lên đến mức đáng báo động và là một trong những thành phố có mức độ ô nhiễm cao nhất nhì. Dù đã dùng rất nhiều cách để che chắn và giảm thiểu tác động của không khí ô nhiễm lên da nhưng trên thực tế da chúng ta vẫn hoàn toàn bị ảnh hưởng, các hạt bụi mịn có thể đi vào cơ thể qua đường hô hấp, bám vào các lỗ chân lông trên da,...gây tích tụ độc tố bên trong cơ thể và ẩn dưới da rất nhiều.

Vậy làm thế nào để bảo vệ làn da đây? Đó chính là THƯỜNG XUYÊN THẢI ĐỘC DA!

Đào thải độc tố cho da tưởng chừng như khó vì bạn nghĩ rằng phải thực hiện nhiều bước rườm rà. Không phải thế đâu, chỉ với 1 vài thói quen lành mạnh và 1 vài sản phẩm có tính thanh lọc sẽ giúp bạn đào thải độc tố cho da hiệu quả.

 

  • Ưu tiên douple cleansing: 

Làm sạch da với nước tẩy trang và sữa rửa mặt để loại bỏ các bụi bẩn sâu bên trong lỗ chân lông của da là 1 trong những bước skincare bắt buộc của các nàng. Việc lựa chọn các sản phẩm sữa rửa mặt thiên nhiên sẽ mang lại cảm giác nhẹ dịu và thanh lọc da tốt hơn. Tuy nhiên, bạn cũng có thể tham khảo một số sản phẩm sữa rửa mặt có tính acid sẽ giúp da được làm sạch sâu hơn, loại bỏ nhẹ nhàng lớp sừng bên ngoài và kháng khuẩn, khác viêm, ngăn ngừa mụn cũng như kích thích tiêu biến các độc tố ẩn sâu dưới làn da.  

 

  • Peel da ít nhất 10 - 14 ngày/lần: 

Peel da không chỉ là hoạt động thay da sinh học, peel da còn là cách để loại bỏ hoàn toàn các độc tố sâu bên dưới da mà bình thường chúng ta không thể giải quyết triệt để. Các hoạt chất có trong sản phẩm peel đều có cơ chế tác động lên tế bào hư tổn hoặc gốc rễ của chất độc để phá vỡ sự liên kết của chúng khi tích tụ lên các mô tế bào, sau đó tiến hành quá trình đào thải chúng mà không để chúng kịp hình thành thêm. 

 

  • Tẩy tế bào chết thường xuyên:

 

Như chúng ta được biết, làn da chúng ta mỗi ngày đều có hàng tỷ tế bào chết đi và được đào thải ra bên ngoài để tiếp tục duy trì vẻ đẹp, sự tươi mới. Khi chúng được đào thải, chúng sẽ bong tróc và rơi khỏi bề mặt da. Thế nhưng vì 1 vài lý do nào đó, tế bào chết không rơi được sẽ tích tụ trên bề mặt và tạo lớp sừng dầy. Hoặc 1 số các tế bào bên dưới da đã hoàn toàn hư tổn do độc hại nhưng không thể tự đào thải lên bề mặt. Chính lớp sừng dày đó đã khiến bụi mịn, vi khuẩn bám nơi lỗ chân lông, tích tụ đến mức bí bách. Vậy thì thanh lọc làn da là giúp làn da được thông thoáng, được “thở" đều đặn bằng cách tẩy tế bào chết thường xuyên. 2 - 3 ngày/lần sẽ giúp da được gột rửa. 

 

  • Đắp mặt nạ thanh lọc da: 

Có khá nhiều mặt nạ thanh lọc da trên thị trường nhưng thành phần đất sét là một trong những hoạt chất có khả năng hút sạch bã nhờn, bụi bẩn và lọc các mụn ẩn, độc tố dưới da cực kỳ hiệu quả. Hoặc than hoạt tính cũng có khả năng tương tự, giúp loại bỏ tạp chất, ngăn ngừa vi khuẩn, độc tố hoàn hảo cho làn da. Tuy nhiên bạn cũng hãy cân nhắc chọn lựa những mặt nạ thanh lọc có khả năng giữ ẩm, không khô căng hoặc một số mặt nạ đến từ thành phần thực vật để không gây kích ứng da. Với những nàng da khô, hãy cân nhắc dùng thêm mặt nạ dạng thạch từ vỏ dừa để cấp ẩm sau khi dùng mặt nạ đất sét. 

 

  • Uống nhiều nước detox: 

Để hoàn thiện quá trình đào thải độc tố một cách triệt để nhất thì không thể nào thiếu nước detox được. Với khả năng làm mát gan, loại bỏ những tạp chất trong gan, đường ruột ra ngoài, cộng với việc hạn chế tiếp nạp bia, rượu, đồ uống có gas, cà phê, trà, thức ăn dầu mỡ,...sẽ giúp cơ thể bạn trở nên tươi mới hơn. Đặc biệt, detox sẽ giúp hệ tiêu hoá của bạn cải thiện khả năng hoạt động, giúp kích thích khả năng chuyển hoá và trao đổi chất diễn ra tốt hơn. Một làn da đẹp sẽ được thể hiện qua đường ruột tốt, không tích tụ bất kỳ chất độc hại nào. 

Bạn cũng có thể bổ sung thêm 1 số thực phẩm chức năng có lợi cho gan và da đã được kiểm định an toàn; kết hợp cùng một số loại nước detox như chanh ngâm nước lọc, dưa leo ngâm nước lọc, táo ngâm nước lọc; nước dâu, kiwi và dưa hấu, nước phúc bồn tử và dâu tằm. 

Hy vọng rằng với một số cách nho nhỏ mà chúng tôi gửi đến bạn, bạn hoàn toàn có thể giữ vững sức khoẻ cho làn da và duy trì vẻ tươi mới liên tục. Đừng để bụi mịn và không khí ô nhiễm khiến da chúng ta ngày càng nhiều mụn, mất đi sức sống, mất đi lớp lipid trên da hoặc xỉn màu và luôn trong trạng thái khô căng, đổ dầu liên tục vì rối loạn điều tiết.